Kimerültség
A kimerültség az extrém fáradtság, kiszipolyozottság érzete. Ez gyakran párosul izomgyengeséggel, és nehézséget okozhat különböző feladatok elvégzésében. Nyílt titok, hogy a felnőttek, gyermekek és serdülők nagy hányada szenved a kimerültségtől. A kimerültség különböző tüneteit okozhatja betegség, stressz, túlhajszolt életvitel, hiányos alvás vagy egyszerűen a szükséges sporttevékenység hiánya.
Érdemes megjegyezni, hogy tudományos vizsgálatok alapján a sejtek L-Carnitine tartalma sokkal alacsonyabb krónikus kimerültség esetén. Ezen megállapítás azért nagyon fontos, mert az L-Karnitin kulcsszerepet játszik a sejtek energiaellátásában. Tudományos vizsgálatok azt is igazolták, hogy a szövetekben mért magasabb
L-Karnitin koncentráció összefüggésbe hozható a szervezet jobb teljesítő képességével. A krónikus kimerültség során az L-Karnitin energiametabolizmusban betöltött szerepére utalnak azok az adatok, melyek szerint az L-Karnitin pótlás javítja a kimerült páciensek általános közérzetét.
A kimerültség tünetei egyénenként különböznek. Tarthatnak huzamosabb vagy rövidebb ideig. Jelentkezhetnek váratlanul, más esetekben viszont megjósolhatók. Sok mindent tehetünk annak érdekében, hogy csökkentsük a kimerültség tüneteit. Rendelkezésre állnak olyan bíztató kutatási adatok, melyek szerint az L-Karnitin pótlás része lehet a kimerültség sikeres kezelésének.
Összegezve, a kutatási eredmények bizonyítják, hogy az L-Karnitinnek fontos szerepe van a kimerültség csökkentésében. A szervezetet megfelelő mennyiségű
L-Karnitinnel történő ellátása segít annak energia ellátásában. Ezért az L-Karnitint fontos és hasznos táplálékkiegészítőnek kell tekinteni.
|
Immunrendszer
Az immunrendszer emberi szervezet az egyik legbonyolultabb rendszere, mely a nyirokerekből, fehér vértestekből a szövetekben lévő speciális sejtekből és szérum faktorokból áll. Az immunrendszer elsődleges feladata, hogy megvédje a szervezetet a fertőzésektől vagy betegségek kialakulásától.
Az immunológiai folyamatokat gyors sejtosztódás és bioszintézis kíséri, melyek energia igénye igen magas. A fehérvértesetek L-Karnitin tartalma mutatja annak fontosságát az immunológiai folyamatokban. Az irodalom az L-Karnitinnel és Acetyl
L-Karnitinnel kapcsolatban számos, a sejtmembránt módosító folyamatot ismertetett mint pl. a receptorokra való kötödés és a sejtmembrán áteresztő képességének befolyásolását. A legyengült immunrendszerű egyének a sejtplazma L-Karnitin szintje, a T-limfociták száma, valamint a fehér vértestekben az L-Karnitin szintje a szokásosnál jóval alacsonyabb. (4) Ilyen körülmények között az L-Karnitin adagolása javítja a szervezet ellenálló képességét a limfociták és monociták számának növelésével. (4,5) Az L-Karnitin immunstimuláns szerként hat (2, 6,7) egyéb immunhiányos állapotban is..
Összegezve a kutatási eredmények bizonyítják, hogy az L-Karnitinnek fontos szerepe van az immunrendszer különböző reakcióiban. Ahhoz, hogy szervezetünk a különböző fertőzésekkel, behatásokkal szemben megfelelően fel tudja venni a küzdelmet nagyon fontos, hogy megfelelő mennyiségű L-Karnitinnel lássuk el.
|
|
|
